Ausbildung
500 Std. Yogalehrer-Ausbildung, zertifiziert von der Yoga Alliance — aufbauend zur Yogatherapeutin. Ergänzend eine 30-stündige Yin-Yoga-Ausbildung mit Schwerpunkt Traditioneller Chinesischer Medizin.
Über mich
Yoga-Therapeutin, Wegbegleiterin und Gründerin von Seelenraum.me — mit dem Herzenswunsch, Menschen zurück zu sich selbst zu begleiten.
Mein Weg
Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit und ist bis heute ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Schon früh entdeckte ich meine Freude daran, mich körperlich auszudrücken, Neues auszuprobieren und über Bewegung bei mir selbst anzukommen. Mein Weg führte mich vom Mutter-Kind-Turnen über Leichtathletik, Leistungsturnen, Showtanz und Gardeballett bis hin zum Klettern und Windsurfen.
Dabei war Bewegung für mich immer mehr als körperliche Aktivität. Sie wurde zu einer Quelle von Kraft, Ausdruck und innerer Balance.
Im Jahr 2000 begegnete ich Yoga zunächst aus einem persönlichen Anliegen heraus. Ich suchte Unterstützung bei Rückenschmerzen und den Beschwerden durch meine Skoliose. Die nachhaltigen positiven Veränderungen, die Yoga auf meinen Körper und mein Wohlbefinden hatte, beeindruckten mich tief.
Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. In meiner regelmäßigen Praxis erlebe ich immer wieder, wie wertvoll die Verbindung von Körper, Atem, Geist und Achtsamkeit sein kann — besonders in einem Alltag, der uns häufig viel abverlangt.
Therapie & Yoga
Parallel dazu entwickelte sich mein therapeutischer Weg. Im Wintersemester 2008 schloss ich mein Studium der Diplom-Erziehungswissenschaften mit dem Schwerpunkt Sprachtherapie erfolgreich ab. Seit Januar 2009 arbeite ich im stationären Rehabilitationsbereich mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen.
In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich Menschen mit Kommunikationsstörungen sowie mit psychischen Belastungen wie Ängsten, Niedergeschlagenheit oder Antriebslosigkeit. Diese Herausforderungen stehen häufig miteinander in Verbindung und wirken sich auf unterschiedliche Lebensbereiche aus.
Die langjährige therapeutische Arbeit hat meinen Blick dafür geschärft, den Menschen in seiner Gesamtheit wahrzunehmen. Für mich steht nicht nur ein einzelnes Symptom im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seiner persönlichen Geschichte, seinen individuellen Bedürfnissen, seinen Ressourcen und seinen Möglichkeiten zur Entwicklung.
Genau hier verbinden sich für mich Therapie und Yoga.
Aus meinen eigenen positiven Erfahrungen mit Yoga entstand der Wunsch, mein Wissen weiterzugeben und Menschen noch umfassender begleiten zu können. Deshalb absolvierte ich zunächst eine Ausbildung zur Yogalehrerin und darauf aufbauend eine Ausbildung zur Yogatherapeutin.
Qualifikation
Meine Arbeit ruht auf zwei Säulen — einer fundierten therapeutischen Laufbahn und zertifizierten Yoga-Ausbildungen, ergänzt um internationale Weiterbildungen.
500 Std. Yogalehrer-Ausbildung, zertifiziert von der Yoga Alliance — aufbauend zur Yogatherapeutin. Ergänzend eine 30-stündige Yin-Yoga-Ausbildung mit Schwerpunkt Traditioneller Chinesischer Medizin.
Diplom-Erziehungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Sprachtherapie. Seit 2009 in der stationären Rehabilitation — mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen.
Durch Yoga-Retreats und Weiterbildungen in Indonesien und Thailand konnte ich meine Kenntnisse vertiefen und um internationale Perspektiven erweitern — sie fließen heute in meine Arbeit ein.
Heute
Heute begleite ich Menschen achtsam, individuell und ressourcenorientiert. Im Mittelpunkt steht für mich immer der einzelne Mensch — mit seiner Geschichte, seinen Bedürfnissen und seinem ganz persönlichen Weg.
Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Bewegung, Atmung, Körperwahrnehmung und innere Balance miteinander verbunden werden können. Einen Raum, in dem Entwicklung möglich wird und Menschen sich selbst wieder bewusster begegnen dürfen.
So entstand der Name Seelenraum: aus dem Wunsch, all das miteinander zu verbinden, was mich geprägt hat, was in mir gewachsen ist und was ich heute weitergeben möchte.
„Ich glaube daran, dass in jedem Menschen ein Raum ist, in dem alles heil ist. Meine Aufgabe ist es, dich dorthin zu begleiten.“
Das erste Gespräch ist unverbindlich — schreib mir einfach.